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目を覚ます方法:1/30
ストレッチをする。
カラダを動かさないと、眠くなるばかりです。手を反り返す、肩を回す、屈伸する、背中や腰を伸ばす、首を回すなどストレッチしてみましょう。
まだ眠い!
目が覚めた!
リタイアする
はじめから試す
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